向自己奋斗目标拼搏的人，一定拥有计划，方案可以让我们在工作中有具体明确的方向，从而加以努力，小编从每个方面搜集的资料使这篇“乒乓球活动方案”更加完美，这篇文章是为了让大家更好地理解这一个话题而写的希望您会喜欢它！

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，旨导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体，习理和社会适应能力等方面健康和诣发展，丰富校园文化生活。

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培育学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

　　在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教育学生的方式，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式

　　1 一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。

　　2 一场比赛单数局组成。在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。

　　在比赛中先发球的一方应在下一局比赛中先发球。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决定性的比赛中，当一方先得5分时，双方都能要求改变方向。

　　当球被放在球员张开平坦的手掌中时，就可以发球了。从球离开球员手掌的那一刻起，直到球被击中，球应该在桌子的水平面以上，并在发球者的底线当球被击中时，发球者或他的双打队友的身体或衣服的任何部分都不在球和网之间的范围内。 此项目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　以丰富全体员工的文化生活，增强团队凝聚力。企业决定在四月举行一次乒乓球比赛。瑞萦传媒现将比赛详情告知如下：

　　按抽签排定淘汰对手，获胜者进入下一轮淘汰赛，淘汰赛采取单局11分淘汰制。13进7采取3局2胜赛制、7进4采取3局2胜制、半决赛采取5局3胜制、决赛采取7局4胜制，排定名次。

　　按抽签排定采取3局2胜赛制，半决赛采取5局3胜制，决赛7局4胜制，排定名次。

　　一个队由三名队员组成，每名队员必需出场参赛一次以上，团体赛中设置为男子单打、混双、女子单打，每场采取3局2胜制，每胜一场记一分。（抽签方式）

　　每场竞赛开端前，由双方运发动用抽签的办法选择方位和发球、接发球。胜利者有权选择位置、发球和接球，或要求对方先做出选择。如果胜利者选择先发球或先接发球，对手选择位置；如果胜利者选择位置，对手将选择先发球或接受发球。

　　（1） 发球开始时，球自然地放在不握拍子的手掌上。手掌张开并保持静止。（2） 发球时，发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不得旋转球。球在击中前不应碰到任何物体。

　　（3）当球从抛起的最高点降落时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网安装，再触及接发球员的台区。双打时，球应依次碰到发球者和接球者的右半部分；男子发球由对方男子发球，女子发球由另一女子发球。

　　（4）从发球开端，到球被击出，球要一直在台面以上和发球员的端线以外，并且不可以被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何局部挡住。

　　（5）从抛球前球静止的最后一霎时到击球时，球和球拍应在竞赛台面的程度面之上。

　　（7）假如裁判员疑心发球员某个发球动作的正确性，并且不能确信该发球动作不合法，一场竞赛中此现象第一次呈现时，裁判员能够正告发球员而不予判分。（8）在同一场竞赛中，假如发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次遭到疑心时，不论能否出于同样的缘由，均判接发球方得一分。

　　（9）无论能否第一次或任何时分，只需发球员明显没有依照合法发球的规则发球，他将被判失一分，无需正告。

　　在对方发球或回球后，球员必需击球使球直接越过或绕过网装置，或触碰网装置，然后触碰对方的桌区。（越过或绕过球网安装”：除从球网和竞赛台面之间经过以及从球网和网架之间经过的状况外，球均应视做已“越过或绕过”球网安装。

　　（1）假如发球员发出的球，在越过或绕过球网安装时，触及球网安装，尔后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挠,连续发3球，算失分。

　　（2）假如接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。

　　（3） 击球后，球未触及对方平台区，越过对方底线） 用不符合规则规定的球拍击球；

　　在一局竞赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方;不断平分呈现时，最高抵达16分为止。

　　（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　（3）在一局竞赛中首先发球的一方，在该场竞赛的下一局中应首先接发球，在双打竞赛的决胜局中，当一方先得6分后，接发球一方必需交流接发球次序。（4）一局中，在某一方位竞赛的一方，在该场竞赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，当一方先得6分时，双方应交换方向。

　　（1）裁判员一经发现发球、接发球次序错误，应立刻暂停竞赛，并按该场竞赛开端时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运发动发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序停止纠正，继续竞赛。

　　（2）裁判员一经发现运发动应交流方位而未交流时，应立刻暂停竞赛，并按该场竞赛开端时确立的次序，按场上比分运发动应站的正确方位停止纠正，再继续竞赛。

　　（3）在每场比赛中，每6个进球后或获胜者交换方向时，都有很短的时间出汗。

　　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动能大大的提升人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全方面提高身体素质。

　　乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，我校拥有非常良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提升学生学习的积极性，成立乒乓球兴趣小组，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　　采取合作学习与自主、探究学习相结合的教育学生的方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提升整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标小组设计学习计划课堂练习（个人学习、组内交流）整合成果提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：

　　1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放有关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　　2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培育学生互帮互学、团结协作的精神。3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培育学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

　　2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　　一、活动目的：增进车间工作人员和部门之间的相互了解，活跃公司文化氛围，培养各车间之间的凝聚力和团队合作精神，特制定本活动方案。

　　1、各车间和部门派4男4女进行男、女组单打预选赛，男、女组前两名代表团队参加比赛，同时获得单打、双打和混双比赛淘汰赛阶段比赛资格。

　　预赛的队员是两男两女，每轮分为五场比赛。五场比赛的顺序是男单、女单、男双、女双和混双，五局三胜。每局分三场，每场11球，每局3场2胜制。

　　第一轮比赛模式由抽签决定，即a1对a10，a2对a9，a3对a8，a4对a7，a5对a6。获胜方将抽签，抽签3、4、5号直接晋级半决赛，优胜者将获得1号和2号比赛得半决赛资格。

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培育学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

　　在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。

　　由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教育学生的方式，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。乒乓球活动方案【篇9】

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培育学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教育学生的方式，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

　　② 上主击杀球，一人扣球，一人防守球两个人玩两个人一个球。两个人面对面站着玩

　　17跑动垫球一人一球，分4组①每组每人将各自球放在拍子上，以跑动的形式运球，接力比赛

　　18接球两人以上①一人近距离将球抛向对方；②对方以徒手接球为目标，左右抛动接球

　　--追逐方法：两人在一组中互相追逐，追逐后交换，看谁反应迅速，转身能力强。

　　——碰墙接力方法：分组，每个人跑向墙碰墙后往返跑冲刺，拍另一人手接力赛，各一个来回，输的那组罚做青蛙跳。

　　1、有序开展活动，安全第一。指导员必须强调大班活动的纪律性和安全性，严格按照学校上下走廊的路线，由特级教师参与技术指导。

　　三。班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。4需要体育器材的，由班主任指定人员到器材室领取并及时归还。

　　根据单位下达的新任务。通过方案明确产品逻辑和商业趋势，写方案有什么格式吗？经过严格的筛选小编为您精心准备了“普通话宣传周活动方案范文”，分享是一种态度如果您认同这篇文章请分享给身边

　　为了将计划能够顺利地进行。制定方案需要被早早提上日程，有没有可以让我们借鉴的方案？编辑在搜索出来的结果中发现了一篇很有用的“重阳节敬老主题活动方案策划”，希望以下内容对您有所启迪和帮助可

　　怎么写岗位的策划书呢？策划书要灵活应对行业的变化，只有写好策划书，才能公司更有规划，出国留学网小编已经为您整理出一篇符合你需求的“老人福利院活动策划书”文章，希望我的建议能够让你有

　　以下是编辑为您整理的“新年联欢晚会活动策划”相关知识点，请仔细品味本文希望你会喜欢。策划书要灵活应对行业的变化，策划书是从思想到书面的梳理过程，能否可行很重要。策划书是你未来方向的

　　算算用用，一世不穷，不算光用，海干山空，为了能够更好的保证下一阶段的工作如期完成。时常需要预先制定一份周密的工作方案，方案能提高自己的企划和规划能力。请阅读以下编辑精心收集整理的“企业元旦

　　常常地，自发坚持均衡，实际上就是打算，为了达成一个阶段的任务。我们应该用到工作方案，方案给了我们一定的工作执行范围。编辑考虑到您的需求精心为您制作了这份“乒乓球比赛活动方案”，请马

　　机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。为了确认和保证接下来开展的活动工作能够有条不紊的开展，我们不得已事先准备好合适的策划方案。策划方案要将方案的意义和详细过程呈现出来。你觉得策划方案应该

　　好的方案，可以让我们在工作中逐渐完备自己，为了落实工作项目的要求。我们应该开始考虑方案的制定与执行，一份优秀的方案有哪些可以让我们注意的点呢？根据您的要求，出国留学网为您整理了乒乓球

　　乒乓球比赛活动方案模板篇1一、指导思想：为了丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球

　　与其忧虑未来，不如计划未来。根据领导新分配的任务，我们应该预先准备好行动的方案。在整个书写方案的流程当中，我们的思路应保持清晰。写好方案前我们要做的准备工作都有哪些呢？出国留学网